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Avoir des beaux cheveux, des ongles forts et préserver la souplesse de sa peau, été comme hiver, est possible ! Les changements de température, la pollution, le stress, le tabac, la fatigue et les régimes, sont autant de facteurs qui jouent un rôle sur votre capital beauté. Par exemple, de...
Avoir des beaux cheveux, des ongles forts et préserver la souplesse de sa peau, été comme hiver, est possible ! Les changements de température, la pollution, le stress, le tabac, la fatigue et les régimes, sont autant de facteurs qui jouent un rôle sur votre capital beauté. Par exemple, des cheveux cassants et une peau terne signifient souvent la présence de carences nutritionnelles.
Toutefois, la beauté vient aussi de l’intérieur. Il est donc important de veiller à bien se nourrir pour rayonner de l’extérieur et retrouver une peau et des cheveux en pleine forme. Pour gagner en consistance, les cheveux et les ongles ont notamment besoin de vitamines, de protéines et de minéraux comme le fer, le zinc et le soufre . Les compléments alimentaires d'origine naturelle sont riches en principes actifs (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides aminés essentiels, acides gras insaturés…). C’est une solution efficace pour combler les carences ou les perturbations métaboliques qui sont souvent à l’origine des problèmes capillaires et cutanés.
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