B Complex 50 capsules Solaray

Conditionnement : 50 Capsules

Quelle est la composition des capsules de B Complex Solaray ?

Ingrédients Apport par capsule : 
Bitartrate de choline           50 mg
Inosinol                             50 mg
PABA (B13)                        50 mg
Vitamine B3 (niacinamide)  50 mg 312,5 %
Vitamine B5                       18 mg 300 %
Vitamine B2 (riboflavine)    4,8 mg 342 %
Vitamine B1                       4,2 mg 381 %
Vitamine B6                       2 mg 142 %
Vitamine B9                   200 mcg 100 %
Biotine B8 (biotine)           50 mcg 100 %
Vitamine B12                     3 mcg 120 %
Gélatine (capsule)
Sève d’aloe véra (aloe barbadensis), concentré de riz complet (oryza sativa)
Anti-agglomérant: Stéarate de magnésium et silice.

Les vitamines B : en savoir un peu plus :

• Ce sont 8  vitamines hydrosolubles.
  Elles agissent souvent ensemble dans différents processus corporels avec un rôle essentiel  dans certains métabolismes.
  
  
• Où les trouver dans l'alimentation ? 
  Germe de blé, levure de bière, foie, viandes rouges, poissons, fruits de mer, céréales complètes, jaune d’œuf, noix, noisettes, cacahuètes, légumes secs, légumes verts, etc.

A quoi servent les vitamines B ?

Vitamine B:
Vitamine B1 ou thiamine 
Vitamine B2 ou riboflavine 
Vitamine B3 (PP) ou nicotinamide 
Vitamine B5 ou acide pantothénique 
Vitamine B6 ou pyridoxine 
Vitamine B8 (H) ou biotine 
Vitamine B9 ou acide folique 
Vitamine B12 ou cyanocobalamine 

Il a été démontré que les vitamines B :

• Les Vitamines B1,B2?B3,B5,B6,B8 participent à la production d'énergie
• Les vitamines B9et B12 sont indispensables à la production de globules rouges et au maintien du bon  fonctionnement du système nerveux.

Toutes les vitamines B sont solubles dans l’eau (hydrosolubles) et se retrouvent dans toutes les cellules corporelles. Ne s’accumulant pas, leurs doses doivent être renouvelées quotidiennement et tout excès momentané est excrété dans l’urine.

Comment et quand prendre de B Complex Solaray ?

• Prendre 1 capsule par jour avec un verre d’eau, au cours du repas

Précautions d'emploi :   

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
• Tenir hors de portée des enfants
• Ce produit n’est pas un médicament
• Ne peut en aucun cas se substituer à un régime d’alimentation variée et équilibrée
• Pour les personnes sous traitement médical demander l’avis d’un professionnel de santé.