Vitamines et Minéraux

A quoi servent les vitamines ? Ce sont des substances organiques nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Comme le corps humain ne peut pas toujours les produire tout seul, un apport alimentaire est primordial.
Quels sont les bienfaits des sels minéraux ? Ce sont également des substances essentielles à notre organisme.
Principaux: magnési...

A quoi servent les vitamines ? Ce sont des substances organiques nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Comme le corps humain ne peut pas toujours les produire tout seul, un apport alimentaire est primordial.
Quels sont les bienfaits des sels minéraux ? Ce sont également des substances essentielles à notre organisme.
Principaux: magnésium, potassium, calcium, soufre, phosphore, sodium, chlore
Oligo-éléments : fer, cuivre, zinc, iode, fluor, sélénium

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